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关于减肥的ppt
1、0947期20221130如何从单元格中批量提取希腊字母？
2、0146期20200920自动凸显第一名的条形图02
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12、可以选择慢跑，跳绳，转呼啦圈，快走，骑行等运动，每次运动时间40分钟以上，每周坚持4~5次的运动频率即可。
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14、 Do .ZOrder(msoSendBackward) LoopUntil.ZOrderPosition=.ZOrderPosition
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19、蔬菜没有太多的要求，应季的最好，比如西兰花、紫甘蓝、黄瓜、芹菜、番茄、青椒、各种菇类、洋葱、芦笋、各类青菜，我一般不吃根茎类的，吃绿叶蔬菜的多。
20、0291期20210212双击好运牛气冲天
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22、 鲜嫩黄瓜用刀一破两半，用刀连切四片薄片，注意前面不要切断，然后第五刀切断。如此动作将黄瓜切完，撒精盐腌10分钟，控去盐水。此时黄瓜成扇形状，将海蜇从中捞出，与黄瓜一齐用香油、盐、糖、醋、葱末、蒜片拌匀即成。
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25、在PowerPoint演示文稿中嵌入字体时，演示文稿可能会按字体文件大小增加相应的大小。在决定进行嵌入之前，请检查字体文件的大小。某些新的Unicode字体的字体文件非常庞大!
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29、这个PPT讲的是肥胖与一种疾病：多囊卵巢综合症(PCOS)的关系，可能有的人不知道这种病，包括我也未曾听说过。
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31、少吃多动：a、每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动
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34、以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
35、这些气味能刺激人体大脑中的下丘脑，散发一种饥饿信息抑制信号，起到抑制食欲的作用饭前闻一闻有助于减肥。
36、微课制作课程售价88(视频剪辑、后期处理)
37、0813期20220719简单又方便，F2快捷键
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44、精细碳水例如白米 、白面 可以少吃，但不能完全不吃，如果完全戒断碳水，会影响大脑功能、造成内分泌调节失调等。
45、0681期20220309PPT创意红包动画素材绘制技巧
46、有研究表明，大脑接收到饱腹信号，大概需要20分钟，进食太快，则在感觉到饱腹之前进食过度！！而且进食太快还容易导致食物还没完全嚼碎就进入肠胃，加重肠道负担。正确的吃饭方式应该要细嚼慢咽，一顿饭吃20分钟较合适
47、0520期20210929好玩好看！PPT错位平移动画
48、大家可以检查下自己PPT中，打开(文件)-(选项)-(保存)中关于嵌入字体的选项
49、 原料： 连皮带籽冬瓜500克，陈皮3克，葱、姜、食盐、味精各适量。
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60、减肥的本质是让摄入热量小于消耗热量，所以吃得热量低才是关键例如100g蚕豆的热量就有326大卡，约等于1600g大白菜的热量所以减肥时不仅是要看吃多少，还要注意食物的热量高不高
