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立秋
1、进入秋季，意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。季节转换，南方地区的降雨量、风暴、干湿度等变化明显。
2、不过，每年的8月份有的地方进入了伏旱期，有的地方会降雨比较多。这就导致有的地方可能会发生旱灾，有的地方可能会发生涝灾，既要“天旱防雨涝”，又要“雨涝防天旱”。所以，古人的经验提醒我们，要做好防灾害的思想准备。
3、从汉代开始，民间把立秋后的第五个戊日定为“秋社日”，传说是祭祀土地神的日子。此时，作物已经收获完了，官府与民间皆于此日祭神答谢。到了宋代时，秋社日这天有食糕、饮酒、妇女归宁等一些习俗。
4、(赏析)节气到了立秋，萧条的秋天从此开始，莲花虽盛也有了凋谢的气象，柳叶虽在也有了稀疏的面貌；朗朗秋日少了云层环绕，风雨减少只留下清风徐徐；卷起珠帘，凉风暗度；偶尔运扇，暑气渐无；青草静默，燕子翻飞天空；河水澄净，鱼儿时时露头。
5、立秋时节玉米正在抽雄吐丝、水稻正在灌浆、大豆正在结荚、红薯块茎正在膨大，作物对水分的需求量大，此时下雨非常有利于农作物高产。
6、“立秋”这一天民间素有“贴秋膘”一说，但“贴秋膘”要适度。伏天人们胃口普遍较差，食欲不振，不少人会瘦一些，因此有了“贴秋膘”的习俗。专家提醒，适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足，消耗热量过低，则易导致“秋胖”。
7、真正凉爽⼀般要到⽩露节⽓之后。热与凉的分⽔岭在秋季，并不是在夏秋之交。
8、立秋，也就是代表一年四季春、夏、秋、冬当中到了秋天了。秋天，秋天到了。
9、民间农谚还有“公秋把扇丢，母秋热死牛”，“公秋爽，母秋凶”的说法。其实，不只立秋分“公母”，伏天也分“公母”，之前讲过，就不再重复说了。
10、立：有开始、协调与启动之义。正如黄帝所言：“天地无私，四时不息。天地立，圣人故载。过极失当，天将降央。”自然界的天与地，运用春夏秋冬四季的变化而周期性流转不息。古人将立春、立夏、立秋、立冬四个节气称为“四立”，可见四时的概念与节气密不可分。
11、秋：甲骨文字形为蟋蟀形，蟋蟀又名秋虫，虫以鸣秋，借以表达“秋天”的概念。籀(zhòu)文的“秋”在蟋蟀形左边又添加“禾”旁，本义是收成，成熟的庄稼。籀文的另一种写法“秋”，右边是蟋蟀形，左边为禾下加火字，表示秋天禾谷熟，似火灼。
12、啃秋,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住,抱着西瓜等的东西来啃,实际上抒发的是一种丰收的喜悦。
13、今年的三伏天从7月16日一直持续到8月24日总共40天，是一个加长版的三伏天，我们在户外活动时一定要做好防暑的工作。三伏天气温炎热，人们会出现胃口下降、身体乏力、精神不振等现象，因此很多人盼望着炎热的三伏天赶紧过去，凉爽的秋天赶紧到来。
14、 这款粥可以补血养阴，滋润养颜，润肺益气，还可以补气补肾，清心养神，适合男女老少食用。
15、虽然，这些农谚俗语具有一定的地域性，并且，现在的气候条件也和过去不同了，但也影响我们了解古人是怎么判断年景的。
16、 此外，专家表示，在长期、大量的临床救治中发现，在老年多器官功能衰竭的发病诱因中，肺部感染占4%~8%。而在多器官衰竭的“多米诺效应”中，肺衰竭往往是倒下的第一块骨牌。
17、空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。竹喧归浣女，莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可留。
18、关于“秋包伏”还有“小包伏”与“大包伏”的说法，如果立秋的时间和入末伏的时间间隔短，那么就是“小包伏”，如果立秋的时间和入末伏的时间间隔长，那么就是“大包伏”，今年立秋后还要过8天才入末伏，因此今年是“大包伏”。“大包伏”相对“小包伏”表示炎热的持续时间会更加长。
19、早在周代，逢立秋那日，天子亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋，举行祭祀仪式。汉代沿承此俗，并杀兽以祭，表示秋来扬武之意。民间则有在立秋时占卜天气凉热的风俗。后来代代相传，立秋逐渐成为了一个反映季节的传统时节。
20、今年的立秋很特别，不仅是“闭眼秋”还是“母秋”，还是“大包伏”，总之就是一个字“热”！
21、据记载，宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。
22、悬秤称人：清朝时会在立秋这天称体重来检验肥瘦，若经历了“苦夏”，瘦了就要多补补。
23、 养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学研究证明，笑对机体来说的确是一种最好的“运动”，尤其是对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。
24、在地球上，尤其是中国的中原地区，四季分明，景象各异，很容易看出其中的不同。秋时的立秋，与其他三立之义中的“立”意相同，昭示着天地能量开始进入义德金炁(qì)的输布期，也是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡季节。
25、从宋代开始在立秋这一天，皇宫里的太史官，会早早地守在大殿外面的梧桐树下，眼睛紧紧盯着梧桐树枝上的叶子。当梧桐树上有一片叶子开始落下的时候，这个太史官会立刻向着宫殿大喊“秋来了”！整个大殿都会喊“秋来了”。这时，护卫会护着皇上到郊外的狩猎场去举行盛大的涉猎活动。
26、时间过得真快，一转眼已经立秋了，立秋是二十四节气中的第十三个节气，是非常重要的一个节气，是最早的四时八节之一。也就是说，在古代立秋不仅是节气，还是节日。既然提到四时八节，您知道都是哪些吗？四时指的是春、夏、秋、冬四个季节，八节指的是立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬和冬至。既然，古人把立秋列入四时八节当中，说明在古人眼里立秋节气是非常重要和重视的一个节气。
27、 另外，人在开怀大笑时，可使更多的氧气进入身体，随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。
28、中国地域辽阔，幅员广大，纬度、海拔高度不同，造成南北的温差比较大，所以并不可能在立秋这一天同时进入凉爽的天气。从立秋气候特点看，由于盛夏余热未消，秋阳肆虐，在立秋之后，很多地区仍处于炎热之中，故素有“秋老虎”之称。气象资料表明，炎热的天气往往要延续到9月中下旬才会逐渐消退，到那时才会真正地凉爽起来。
29、中国中医科学院广安门中医院呼吸科主任医师边永君
30、大暑之后，时序到了立秋。立秋，一般在每年8月7日或8日，有时在9日，是阴历未月的结束以及申月的起始，也标志着年度周期律中秋季的开始。太阳到达黄经135度即是立秋的空间之度。“云天收夏色，木叶动秋声。”到了立秋，梧桐树必定开始落叶，因此才有“一叶落而知天下秋”的成语。
31、立秋是秋季的第一个节气，二十四节气中的第十三个节气，预示着炎热的夏天即将过去，秋季即将来临。是一个气候由炎热转凉的过渡节气，一般在每年公历的8月7日-9日之间。
32、立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。
33、啃秋瓜：在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。
34、老话说“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”，这里的“冷飕飕”和“热死牛”是形容立秋后气温的炎热程度。如果今年立秋是“早立秋”，按照老祖宗的话来说，立秋后的天气会相对凉爽；如果今年立秋是“晚立秋”，那么按照老祖宗的话来说，立秋后还有长时间的炎热天气，说明秋老虎持续的时间长。
