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一个人心情不好怎么办
1、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开，如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。
2、当初觉得爱的死去活来肝肠寸断彻夜难眠的人，或许一觉醒来就再也心动不起来了。
3、德国Konstanz大学的最新研究发现，做些善事可以让你拥有更多的满足感和归属感，从而压出繁忙工作带来的精神压力，忘记生活中的不愉快。无论是任何善事都可以，哪怕只是捐几本书给山区学生或捐一包猫粮给流浪猫。
4、你说，十里桃花，两人一马，后来，谢了繁华，生死无话。
5、多想带你看看从前的我，这样你就会知道，你的出现，究竟改变了怎样的一个人。
6、给不了你想要的幸福，所以选择退出，因为爱你，所以让你，选一个更好的归宿。
7、我也曾喜欢你，我也曾把你当成我的唯我也曾为你在夜里哭湿枕头，但你没回头、没看见、更没关心过。
8、小时候披着床单玩的像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。
9、等你深深地爱上一个人，你才会知道你的心脏在哪儿。
10、你说：不如送我一双雨鞋。不如，你送我一场春雨。那么即使我流泪，在雨中，也不容易被你看到。
11、最难过的不是大吼，而是痛到最深处喘不上气手发抖连泪都得忍着。
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13、我再也没有给你留过言，再也没有主动找过你，看见你只会擦肩而过微微一笑，甚至当作路人笑都不笑，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。
14、因为嗑瓜子的过程是由一个个小目标(嗑一颗瓜子)构成的，整个过程是一个短周期的正向反馈。
15、目前你最重要的是站稳脚根。好好学习或好好工作，熟悉社会经验与为人处事！
16、你教会我坚强，教会了我心狠手辣，后来，你却说你怀念我当初的模样。
17、身上一切，看似不经意，却是我苦心经营，希望你快乐。
18、很多事情该面对的还要勇敢的去做，祝你的心情早点好起来哦。
19、生活改变了我们，却变不了坚强的外表下那颗敏感而柔弱的心。
20、发现自己只能爱一个人在一瞬间。而且渐渐变的自私。
21、追求一个人的手法不需要太聪明，但离开的手法必须聪明绝顶！
22、人这样的生物，仔细一看，原来是伤痕累累的。
23、如果想要在一夜之间把所有的家务干完，你自然会感到紧张和焦虑。相反，如果能够合理安排或是将一些家务留到周末再处理，就能使做家务成为工作之余的放松手段。
24、一个人确实撑得很累，想休息下，但又不得不继续走下去。好疲惫。
25、我把爱情，把记忆都还给你，我什么都不要了，你把心还给我好不好？
26、每当你烦恼时你要告诉自己：活着不是为了痛苦！
27、如果我们是两条平行线，即使不平行，也只会有一个交点，一旦分开，便会渐行渐远。
28、为自己拟定一个三至五年的规划与目标，一步一步实现！
29、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。
30、我不得不承认，自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后。我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。
31、朋友倾诉：能得到更多的心灵的释放，可以更好地改变自己的心情。
32、在无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻。
33、我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。
34、做任何事情都要把退路想好了。这件事情我没做好，结果会怎么样？最坏的结果会怎么样？你把最坏的结果想明白了，就会觉得没什么大不了的。
35、所以，建议大家都在家里备几包瓜子，心情不好的时候就去嗑上几包。十分管用！
36、如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种伤害，我选则沉默；如果沉默是一种伤害，我选择离开。
37、你总是肆无忌惮地伤害着我，然后又总是不厌其烦地对我说着对不起。
38、我一个人默默的承受着心碎的滋味，如今你已经有了自己的方位，我再也不能像以前那样守护着你了。虽然从一开始，我就做好了准备。但是，你转身离开的那刻，我真的崩溃了，泪汇成了河。
39、原来故事早已结束，只是我们忘了合上书，放回书架。
40、每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。
41、每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。
42、给不了你想要的幸福，所以选择退出，因为爱你，所以让你，选一个更好的归宿。
43、很多时候我们不知道，却假装知道；很多事情我们知道，却假装不知道；很多时候我们不开心，却假装很开心。
44、万一你意识到让你苦闷、烦躁的原因，你可以把它记录下来，不时翻一翻，看看你的记录反映了你怎样的心情。你也可以通过Blog记录自己的想法和感受。
45、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。
46、其实我真的非常希望身边的每一个好朋友都能保持一个快乐的心情，即使在某个时间段，有痛苦，有迷茫，那心情很沮丧的时候，也能很快的走出心情的沮丧。其实很多人，如果当我们去问他，你为什么会心情沮丧呢?
47、所谓孤独，就是你面对的那个人，他的情绪和你自己的情绪，不在同一个频率。
48、如果是一个平时都喜欢安静的人，心情不好的时候可以选择去旅游，我就是这样做的。
49、经常狂街，从社会，新闻，电视，报纸这类多看看。增加知识面！了解社会行情！
